la toxoplasme qu’est ce que c’est ? La toxoplasmose est une maladie infectieuse causée par un parasite, le Toxoplasma gondi, transmise aux hommes le plus souvent par des animaux sauvages ou domestiques tels que les chats, les oiseaux, les porcs, les moutons ou la volaille. C’est une maladie bénigne, assez commune et qui passe souvent inaperçue.Il est aussi possible de contracter la toxoplasmose en touchant de la viande crue ou des animaux contaminés, ainsi qu’en étant exposé à des aliments, de l’eau ou de l’air contaminés par les selles d’un félin. Si. après avoir touché une source de contamination, les gens ne se lavent pas les mains avant de boire ou de manger, le microbe est transmis des mains à la bouche, puis avalé. Bien que cela soit rare, il est déjà arrivé que cette infection soit transmise par transfusion sanguine et par transplantation d’organe. Contracter la toxoplasmose quand on est enceinte Si vous contractez la toxoplasmose lorsque vous êtes enceinte, le microbe peut être transmis au fœtus par la voie du placenta. Le risque ou la gravité d’une telle infection varie en fonction du stade de la grossesse. Au cours du premier trimestre les risques encourus par le fœtus peuvent être sérieux.En effet, le microbe peut atteindre le système nerveux et oculaire. Au cours du deuxième trimestre le risque d’infection est supérieur mais les conséquences sur le fœtus sont moindres. Enfin, au troisième trimestre, les pathologies fœtales sont moins risquées. En cas de doute, une ponction du liquide amniotique sera nécessaire pour confirmer ou infirmer le diagnosticfait préalablement. Que le bébé soit contaminé ou non, si vous présentez les anticorps spécifiques à la toxoplasmose. vous serez mise sous antibiotiques (spiramycine ou rovamycine) jusqu’au terme de votre grossesse pour diminuer les risques encourus par votre bébé. Quels sont les symptômes de la toxoplasmose La toxoplasmose se caractérise par une enflure des ganglions lymphatiques. Elle se manifeste par une fièvre, des douleurs musculaires et une fatigue assez prononcée. Cependant elle est rarement diagnostiquée ou déclarée parce que la plupart des gens qui en sont atteints demeurent sans symptôme.Bien que la toxoplasmose puisse s’attaquer à n’importe quel organe, ce sont ordinairement les ganglions, les muscles squelettiques ou cardiaques et le cerveau qui sont atteints. Les précautions à prendre La listériose Elle est responsable d’avortements spontanés. En pratique, évitez de consommer poisson cru. poisson fumé, coquillages crus, charcuterie cuite (rillettes, pâtés…). Préférez les charcuteries type jambon, préemballées. Évitez le lait cru et les fromages au lait cru. Enlevez la croûte des fromages. Évitez les graines germées crues comme les graines de soja. Lavez-vous les mains leplus souvent possible, nettoyez votre réfrigérateur deux fois par mois avec de l’eau javellisée. Lavez-vous les mains et nettoyez couteaux et planches à découper après avoir manipulé des aliments crus. En cas de doute et si vous souhaitez avoir de plus amples conseils, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec un spécialiste en nutrition.

Il est nécessaire d’avoir une alimentation saine et équilibrée pendant la grossesse. Attention, il ne s’agit pas de se nourrir pour deux. Certaines carences ou certains excès peuvent être préjudiciables pour la femme et son futur enfant.Il est donc primordial de respecter un équilibre entre féculents, fruits et légumes, viandes, poissons et laitages. L’huile et le beurre restent indispensables afin de couvrir les besoins en vitamines liposolubles A. D. E. K et en acides gras essentiels nécessaires au développement cérébral du fœtus.Ne faites pas de régimes draconiens pendant votre grossesse, vous mettez votre bébé en danger. Apprenez à vous nourrir mieux mais surtout pas deux fois plus, et rappelez-vous qu’il n’y a pas de prise de poids idéale. Seule une alimentation variée et équilibrée couvrira vos besoins en limitant votre prise de poids. Prenez confiseries et pâtisseries de temps en temps pour le plaisir. L’eau 1.5 litre d’eau par jour est une nécessité pour une femme enceinte et peut lui éviter un problème de constipation susceptible de survenir pendant la grossesse. Les céréales et féculents Sources d’énergie en continu, ils sont indispensables pour le développement du fœtus. Consommez quotidiennement un plat de féculents – riz, pâtes, semoule, pommes de terre – ou de légumes secs, de préférence le soir, car le fœtus supporte mal le jeûne nocturne.Au réveil, prenez un petit déjeuner copieux et équilibré. Surtout ne l’oubliez pas, car il permet d’éviter certaines nausées et vomissements fréquents au cours du premier trimestre. Les fruits et les légumes Ils sont d’importantes sources de vitamines et de minéraux. Il est conseillé à une femme enceinte d’augmenter sa consommation de légumes verts (brocolis, épinards, mâche…), riches en vitamine B9 qui est nécessaire au système nerveux. Et la consommation de fruits tels que l’abricot, la mangue, le kaki… pour la vitamine A qui joue un rôle important pour la vue et les défenses immunitaires. Viandes, poissons, œufs Sources importantes de protéines indispensables au développement des tissus et des organes de votre bébé. Pour les femmes végétariennes, pensez à associer à chaque repas un produit laitier et un produit céréalier auquel vous ajoutez un œuf ou un légume sec (couscous et pois chiches. pâtes et lentilles, riz et haricots rouges…). Ainsi, vos besoins en protéines et en fer seront couverts. L’idéal est de consommer 50 % de protéines animales et 50 % de protéines végétales (soja, tofu). La grossesse augmente en effet le besoin en fer et un manque entraîne un risque plus élevé de prématurité. Votre médecin pourra également vous prescrire un complément alimentaire pour le fer. Les produits laitiers Les plus riches en calcium, indispensables à la formation des os et des dents du bébé. Pour couvrir vos besoins en calcium, consommez un produit laitier à chaque repas. Tous les fromages ne sont pas sans danger : les fromages bleus, les camemberts, le brie augmentent le risque de Listériose. Préférez le lait demi-écrémé. les yaourts, les fromages blancs riches également en vitamine A et D. Certains légumes et certains fruits peuvent compléter l’apport calcique (figues séchées, chou…) Les huiles, le beurre Ces matières grasses sont indispensables pour le développement des neurones du système nerveux du fœtus. Pour couvrir vos besoins, mettez du beurre allégé sur vos tartines. utilisez de préférence l’huile d’olive ou de colza dans vos légumes et consommez des poissons gras (saumon, thon, sardine, hareng…) au moins deux fois par semaine. Le café Les effets de la caféine chez la femme enceinte sont discutés. À consommer avec modération. Les compléments nutritionnels Un complément polyvitaminé est souvent conseillé et prescrit. Ces produits contiennent la composition en vitamines nécessaires et se rapprochent beaucoup des apports quotidiens recommandés

Pour vous, fumeuses accros ou occasionnelles, la grossesse est le meilleur moment pour arrêter le tabac, pour le bien de votre enfant et le vôtre. Pourquoi ? Parce que vos hormones, pendant cette période très spéciale, peuvent vous faciliter la tâche pour vous débarrasser définitivement de cette mauvaise habitude ! Les risques du tabac pour une femme enceinte Les conséquences du tabac sur la santé sont bien connues (risques cardio-vasculaires, maladies respiratoires, et même cancers…). Les fumeuses cumulent ces risques à d’autres spécifiques : diminution de la fécondité, grossesse extra-utérine.Pour une femme enceinte, les conséquences du tabagisme, même passif, sont considérables, notamment pour le nouveau-né. Il peut s’agir d’accouchements prématurés, le poids du bébé peut être insuffisant ou son développement retardé. En moyenne, un nourrisson dont la mère fume pèse près de 300 g de moins que si la mère est non fumeuse.Il y a aussi et surtout des risques de complications à l’accouchement ou encore le danger dégénérer des problèmes respiratoires chez l’enfant. Le nicotine qui rend accro La nicotine est responsable de la dépendance au tabac, c’est elle qui donne du plaisir. L’arrêt de l’apport de nicotine produit une sensation de manque qui est la principale cause des échecs du sevrage tabagique. Dans la plupart des cas. le désir d’arrêter de fumer s’incline face à cet incontrôlable besoin en nicotine. Comment décrocher du Tabac La grossesse justifiant l’arrêt du tabac, il faut impérativement être encadrée et aidée par votre gynécologue ou votre sage-femme ainsi que par votre médecin traitant, voire par un tabacologue.Dans certaines maternités, des sages-femmes formées en tabacologie peuvent aussi vous aider à arrêter de fumer, et il existe parfois des groupes d’aide à l’arrêt. Avec une analyse de votre dépendance et le dosage de la nicotine urinaire, des substituts nicotiniques peuvent vous être prescrits. Substituts qui permettent de réduire la toxicité liée au tabac.De plus, au moment de la grossesse vous sécrétez des œstrogènes qui ont un effet antidépresseur. Une raison supplémentaire de saisir l’occasion pour décrocher.Pour information, contrairement aux idées reçues, la prise de poids éventuelle qui suit l’arrêt du tabac n’est pas plus conséquente chez la femme enceinte. Et le Papa ! Une donnée importante : le sevrage tabagique chez la femme enceinte dépend aussi pour beaucoup de l’arrêt du tabac chez le conjoint, ce qui souligne la nécessité d’implication du père pour soutenir la mère, une fois de plus

Il faut être extrêmement prudent lors de la prise de médicaments pendant la grossesse. Aucun médicament ne doit être pris à la légère, en effet un médicament qui est efficace sur la mère peut être dangereux pour l’enfant. Voici ce que vous devez savoir : L’automédication est un véritable danger pour bébé Certains médicaments sont susceptibles de provoquer des contractions utérines. ce qui peut entraîner une fausse couche ou une naissance prématurée.D’autres vont être à l’origine de malformations in utero pour l’enfant. Les conséquences que peuvent avoir ces médicaments varient selon le moment de leur prise au cours de la grossesse. Comment l’explique t-on ? Les médicaments peuvent passer dans le sang du fœtus au niveau du placenta. En effet, cette barrière est perméable à l’oxygène et aux nutriments, mais également à certains médicaments. Les médicaments concernés sont principalement ceux qui vont atteindre la circulation sanguine. Ce mode d’action dit de voie générale regroupe les médicaments utilisés de manière orale, transcutanée, rectale, sublinguale et injectable.Important: demandez toujours un avis médical avant de prendre un médicament, même si celui-ci est vendu sans ordonnance. Si vous deviez malgré tout prendre un médicament, vous devez consulter votre sage-femme ou gynécologue afin d’évaluer les risques encourus et de mettre en place une surveillance appropriée.

Si la grossesse bouleverse les habitudes du couple, vous n’en demeurez pas moins une femme attirante, attirée, désirante et désirée. Puisque vos envies changent, vous allez devoir apprendre à les gérer, les appréhender mais surtout à ne pas les laisser de côté ! Pendant ces neuf mois, votre désir peut être perturbé. Excité ou inhibé, il évolue au fil des mois. Pour vivre au mieux votre nouvelle maternité sous la couette, il est essentiel de préserver votre vie de femme ! Premier trimestre : une sexualité en vielle Entre nausées, bouleversements hormonaux et psychologiques, le désir est vite freiné. Le taux d’œstrogènes augmente. Le vagin et les seins sont plus sensibles. Cependant, chaque grossesse est unique et a son caractère propre.Il est donc assez délicat d’en faire une généralité même si on peut déterminer quelques aspects généraux. Le corps est en pleine évolution et il faut, c’est vrai, s’habituer à toutes ces transformations… Le fameux temps d’adaptation. Mais vos nouvelles formes (la poitrine surtout !) peuvent provoquer chez votre homme un appétit sexuel et érotique intense. Ne vous inquiétez pas : bientôt vous pourrez répondre avec enthousiasme à ses sollicitations, unefois que les petites difficultés du premier trimestre seront derrière vous. Du troisième au sixième mois : L’embellie En général, c’est la période durant laquelle vous vous sentez la plus épanouie. C’est le moment où vos désirs sont à l’apogée. À partir de ce deuxième trimestre et avec un corps aux formes toujours plus généreuses, vous pouvez envisager de nouvelles positions. Mais certaines sont désormais particulièrement inconfortables, voire douloureuses.Habituée à votre nouveau corps, vous rayonnez et vous sentez confiante. Le futur papa. lui. peut ressentir une très grande appréhension. Il est rapidement envahi par la peur de la pénétration, la peur par exemple de faire mal au bébé. Là. une petite explication s’impose : sauf en cas de contre-indications médicales et spécifiques, les rapports sexuels ne sont pas du tout interdits chez la femme enceinte. Bien au contraire… Et hop… Place aux travaux pratiques! Les ultimes mois: Au ralentit ! Il se peut qu’au cours des tout derniers mois de grossesse le désir de la future maman chute. La fatigue accompagnée d’une prise de poids plus conséquente peuvent placer les rapports sexuels au dernier rang des priorités. Les transformations corporelles rendent l’acte plutôt compliqué. Cependant, chaque femme enceinte vit une sexualité différente, et certaines peuvent connaître une sexualité tout à fait épanouie jusqu’au neuvième mois. Mais bien souvent le futur papa peut craindre, plus que jamais, de déranger l’enfant : à vous de le rassurer. Malheureusement, il arrive parfois que votre médecin vous demande de cesser toute activité sexuelle au cours de votre grossesse.- Prenez votre mal en patience, il s’agit de votre santé et de celle de votre enfant. Et puis, n’oubliez pas qu’il y a mille façons de faire l’amour. Certaines zones du corps devenant plus sensibles, les désirs sexuels peuvent s’intensifier… Et avec un peud’imagination, tout est possible. Alors hors de question de se brider, mesdames ! Conseil : SI bébé tarde à sortir une fois le terme de la grossesse atteint, le déclenchement •« à l’italienne », c’est-à-dire au moyen de relations sexuelles, peut être une bonne solution… Le sperme de votre conjoint contient en effet des prostaglandines. une hormone qui. en provoquant descontractions, va favoriser le début du travail puisque votre col va alors pouvoir se dilater sous leur effet.L’orgasme féminin a aussi un rôle puisqu’il entraîne également des contractions du col de l’utérus. Voici donc une méthode tout à fait naturelle pour aider votre bébé à voir le jour et profiter d’un moment d’Intimité privilégié avec votre conjoint.

La grossesse est une période d’intenses changements physiques et psychologiques. Troubles digestifs, buccaux, veineux, musculaires… rien de très glamour. Pas de panique ! Ces désagréments sont souvent passagers et leur intensité peut varier d’une femme à l’autre. Et n’oubliez pas que le bonheur de porter un enfant est bien plus important que ces petitstracas ! Les nausées et vomissements Plus fréquents au début de la grossesse, les vomissements disparaissent dans la plupart des cas à partir du troisième mois. Ils peuvent débuter dès le lever. Conseil Pour atténuer les nausées, ne restez pas l’estomac vide, fractionnez au maximum vos repas. La vitamine B6 (bananes, crudités, légumes verts, céréales et blé) peut s’avérer efficace. Évitez les odeurs qui vous écœurent les aliments gras difficiles à digérer et mangez des sucres lents et des fibres. Les brûlures de l’estomac Au cours de la grossesse, la pression de l’utérus sur l’estomac ralentit la digestion et peut entraîner des brûlures d’estomac. Elles apparaissent généralement lorsque vous êtes couchée ou lorsque vous vous penchez en avant. Conseil : Segmentez vos repas, buvez un verre d’eau froide, allongez vous sur deux oreillers afin desurélever ta tête. Dans tous les cas. votre médecin pourra vous prescrire un antiacide autorisé pendant la grossesse. Évitez les plats épicés ou en sauce, les assaisonnements à base de vinaigre, les excitants (café ou thé). La constipation Afin d’éviter la constipation pendant la grossesse, il est important d’exercer une activité physique régulièrement et d’adopter une alimentation équilibrée. Conseil : Buvez beaucoup d’eau et pensez au verre de jus d’orange au lever. Vous pouvez manger son et fibres, légumes verts et fruits Les pertes blanches Les sécrétions vaginales augmentent mais ne sont le reflet d’aucune inflammation. Pas de panique, vous n’aurez ni brûlures ni démangeaisons. Vous pouvez tout de même en discuter avec votre gynécologue ou votre sage-femme si leur couleur vous semble changeante. Les gencives Elles sont plus colorées, parfois plus enflées et saignant au moindre contact. Les femmes enceintes sont propices aux gingivites. Attention ! Une gingivite mal soignée peut évoluer en parodontite, inflammation plus sévère. Conseil Redoublez de vigilance sur le plan de l’hygiène bucco-dentaire. Ayez un suivi régulier chezvotre dentiste en lui précisant que vous êtes enceinte. Utilisez une brosse à dents souple, undentifrice et un bain de bouche adaptés. Les caries Attention aux caries qui sont plus fréquentes pendant la grossesse. La carie est une infection microbienne au même titre que toute autre infection qui peut menacer la grossesse. Il est donc conseillé de faire vérifier l’état de vos dents entre le troisième et le sixième mois de grossesse. Les varices Elles sont, en partie, responsables de la sensation de jambes lourdes et peuvent donner lieu à des complications. Le préjudice esthétique est parfois important et ne disparaît pas toujours après l’accouchement. Conseil Évitez qu’une source de chaleur ne soit proche de vos jambes. Évitez aussi ce qui gène le retour veineux. Utilisez, si nécessaire, des bas de contention. Les hémorroïdes Elles font courir les mêmes dangers que les varices, les conseils sont là aussi alimentaires : évitez les épices. Les œdèmes C’est l’accumulation liquide due à une rétention d’eau. On doit s’assurer qu’ils sont isolés, sans hypertension. La conduite à tenir est la même que pour les varices. Les crampes Elles vont parfois de pair avec une sensation de membres engourdis et de fourmillements des extrémités, en particulier la nuit. Le traitement par magnésium peut les réduire. Le mal au dos Il résulte souvent d’une attitude de cambrure exagérée, parfois de troubles de type sciatique. Des consultations chez un kinésithérapeute règlent en général le problème. Préférez les chaussures aux semelles plates adaptées à votre cambrure et évitez les talons hauts Les insomnies On trouve rarement le sommeil avant le matin. Il faut traiter l’insomnie pour ne pas arriver le jour de l’accouchement totalement épuisée et énervée par ces nuits blanches. Profitez du congé de maternité pour vous reposer ! Le stress Votre sensibilité est à fleur de peau. Angoisses et stress prennent alors le dessus. Calmez-vous, reposez-vous et essayez de vous faire un peu plus confiance… Des séances de relaxation pourront vous apaiser (yoga, stretching…). Faites-vous plaisir ! Le masque de grossesse Le masque de grossesse, ou melasma, provoque une hyperpigmentation de la peau constituée de taches brunes ou grisâtres localisées sur le milieu du front, les pommettes, le menton et la lèvre supérieure. Il se manifeste plus souvent chez les femmes brunes à la peau mate que chez les femmes à la peau claire, et généralement durant la seconde moitié de la grossesse. Pour éviter cette apparition disgracieuse, protégez votre visage au quotidien avec un écran total, surtout si vous êtes en extérieur. Pas de panique, ces taches disparaissent le plus souvent après l’accouchement pour réapparaître parfois à la prise d’une pilule contraceptive. Certaines crèmes parviennent à les gommer plus ou moins. Les vergetures Ces lignes brunes proviennent de le tirement et de la rupture des fibres élastiques de la peau. Elles ne sont colorées que pendant la grossesse. Elles s’installent au début sur les seins, plus tard sur les cuisses et le ventre. Elles sont favorisées par la prise de poids importante etsoudaine Conseil : Massez régulièrement votre corps avec des crèmes hydratantes anti vergetures ou de l’huile d’amande douce. Les démangeaisons Elles résultent de le tirement auquel votre peau est soumise. Elles sont sans danger quand elles sont limitées à certaines zones du corps. Elles sont plus importantes sur le ventre, les doigts et les orteils. Conseil : Vous pouvez les atténuer par l’utilisation de savons acides et de comprimés spécifiques. L’acné La grossesse, interdisant les antibiotiques ainsi que la vitamine A. rend son traitement délicat. Les remèdes appliqués localement ne suffisent généralement pas à l’éliminer. Conseil Nettoyez quotidiennement votre peau et ayez en toutes circonstances une hygiène rigoureuse. Les mycoses Plus les mois passent et plus le risque de mycose est élevé. La grossesse favorise la fixation de champignons sur les parois du vagin du fait que les sécrétions vaginales deviennent plusimportantes

Le test est positif et soudain de nombreuses questions se bousculent dans votre tête. Vous voulez tout savoir, tout comprendre et surtout ne manquer aucune étape dans le suivi de votre grossesse. Voici donc quelques explications concernant les huit visites médicales obligatoires àeffectuer pendant votre grossesse. Pour que rien ne vous échappe ! Le premier trimestre de la grossesse : La magie de la vie Premier mois : la découverte Dès les premières semaines de grossesse et avant le troisième mois, vous effectuerez votre première visite auprès de votre gynécologue ou de votre sage-femme. Les examens de routine sont les suivants : Il est possible que votre gynécologue effectue la première échographie ou bien qu’il vous prescrive cette échographie à réaliser au troisième mois de grossesse dans un centre spécialisé.Côté administratif, la personne qui vous suit vous délivrera les papiers nécessaires à la déclaration de votre grossesse 4* semaine d’aménorrhé C’est un petit embryon. Sa tête représente environ un tiers de son corps. Son cœur bat mais ne contient encore qu’une seule cavité.Son futur système nerveux central apparaît. Le cordon ombilical et le placenta fonctionnent et assurent les échanges d’oxygène, de dioxyde de carbone et de divers nutriments. Il nage dans le liquide amniotique qui va le protéger pendant la gestation. Sa taille est d’environ I mm 5* semaine d’aménorrhée Sa circulation sanguine se met en place. Le cordon ombilical assure le transfert d’éléments essentiels entre la mère et le fœtus. Le placenta se développe. Son cœur est en cours de formation. C’est un tube animé de quelques battements peu coordonnés. Sa taille est de moins de 2 mm. 6* semaine d’aménorrhée Son visage prend forme ! La formation de ses joues, de son menton et de ses mâchoires débute. La structure de son oreille interne se développe.L’emplacement de ses yeux et de son nez se détermine. Ses reins, ses poumons et son foie se forment, mais ne sont pas encore fonctionnels.Nouveauté : son cœur bat régulièrement ! Sa taille est de 2.5 mm. Deuxième mois : que de transformations et de chansements ! 7* semaine d’aménorrhée Ses membres entament leur développement rapidement : ses bras et ses jambes font leur apparition. Son cerveau commence à se former en trois structures distinctes : le cerveau antérieur, le cerveau moyen et le cerveau postérieur. Sa taille est d’environ 8 mm. 8* semaine d’aménorrhée Son système nerveux communique maintenant avec ses muscles. Il devient de plus en plus actif… Son intestin se développe et commence à être fonctionnel. Sa taille est celle d’un petit pois, environ 13 mm 9* semaine d’aménorrhée Il n’est plus un embryon mais un fœtus. Il commence à prendre une apparence humaine, sa forme corporelle se précise. Ses bras et ses jambes se sont allongés ; ses doigts et ses orteils ont commencé à se singulariser. Sa taille est d’environ 23 m 10* semaine d’aménorrhée Sa tête est large et ses yeux sont bien visibles. Ses paupières les recouvrent. Son appareil optique est en place. Sa taille est d’environ 2.5 cm et il pèse autour de 2.5 g Troisième mois : première rencontre avec la personne qui va vous suivre pendant le reste de la grossesse C’est le mois de tous les changements. Les maux des premiers mois s’atténuent. L’heure est venue de la première échographie ! Enfin cette rencontre tant attendue où la joie et l’émotion seront au rendez-vous.. Il* semaine d’aménorrhée Une fine couche de peau a recouvert progressivement son corps. Les ongles de ses mains et de ses pieds se mettent en place.Nouveauté : grâce au doppler, le médecin vous fera écouter son cœur. Son cœur bat deux fois plus vite que celui d’un adulte, environ 120 à 160 battements par minute. Sa taille est d’environ 7 cm. 12* semaine d’aménorrhée Durant cette semaine, ses paupières restent closes. À la fin de cette semaine, le gigantesque travail de mise en place des structures organiques de son corps sera achevé ! Tout est là. de la tête aux pieds. Ses organes sexuels sont présents, même s’il est encore trop tôt pour connaître son sexe. Son poids se situe entre 9 et 14 g. 13* semaine d’aménorrhée Toutes les structures vitales sont en place et les organes effectuent leur travail. Ses reins fabriquent l’urine pour éliminer certains déchets de son organisme. Sa musculature digestive se forme. Sa taille se situe entre 6 et 10 cm et il pèse environ 30 g 14* semaine d’aménorrhée Il ouvre et ferme la bouche, avale et tète. Ses mâchoires sont achevées et ses cordes vocales sont bien en place. Sa taille varie entre 8 et 11 cm et il pèse à présent environ 60 g Le deuxième trimestre de la grossesse : La croissance Quatrième mois : quand il se met à bouger Votre ventre commence à s’arrondir… N’oubliez pas qu’une alimentation saine et équilibrée contribue au bon développement du fœtus. Votre deuxième examen obligatoire Le quatrième mois, vous devrez réaliser le deuxième examen prénatal obligatoire. Il vous permettra, si vous le souhaitez, d’effectuer un test de dépistage du risque de la trisomie 21, grâce au tri-test 15* semaine d’aménorrhée Les premiers poils arrivent. Certains types de cheveux commencent à pousser. Sa taille estd’environ 10,5 à 11.5 cm et il pèse environ 50 à 70 g I6* semaine d’aménorrhée Il redresse sa tête et son cou pour passer d’une position courbée à une position plus droite, lui permettant même de s’asseoir. Quand il bouge vous pouvez sentir de petits mouvements. Il remue ses bras et ses jambes. Pas de panique si vous ne le sentez pas, il est tout petit et baigne dans le liquide amniotique qui amortit les chocs. Sa taille est de 14 cm et il pèse environ 85 g 17* semaine d’aménorrhée Il commence à grossir. Les graisses qu’il accumule I aident à produire et conserver la chaleur de son corps. Si c’est une fille, ses organes génitaux internes (utérus et vagin) se développent. Si c’est un garçon, les mêmes tissus se sont transformés en pénis et

Maintenant que vous êtes enceinte, vous allez être attentivement suivie sur le plan médical tout au long de vos neuf mois de grossesse. Vous pouvez opter pour une sage-femme, un gynécologue médical ou un gynécologue obstétricien. Mais ce choix dépend également dela structure hospitalière que vous avez choisie pour le jour J. Ainsi, dans le secteur public, ce sont les sages-femmes qui assurent le suivi des grossesses physiologiques mais cela peut être également le cas dans une clinique privée.Donner naissance à un enfant est un événement très important dans la vie d’une femme et d’un couple. Il est important de bien choisir la personne qui vous suivra pendant ces neuf mois. Qu’est ce qu’une sage femme ? La sage-femme est la personne qui effectue les consultations des grossesses normales, surveille sur prescription du médecin les grossesses pathologiques, pratique les échographies. les accouchements normaux, les suites de couches et prescrit la contraception hormonale.Elle doit savoir expliquer ce qui va se passer, rassurer la mère, associer le père à ce moment important… Aidée des technologies de pointe (monitoring. échographie…), elle assure toute seule les accouchements normaux. Lorsque des complications surviennent, elle fait appel au gynécologue obstétricien.Après l’accouchement, la sage-femme s’occupe du nouveau-né, vérifie qu’il est en bonne santé.Elle surveille également le rétablissement de la mère et la conseille sur l’allaitement, l’hygiène du bébé, la contraception.Cette profession est médicale à compétences limitées, elle est là pour suivre le « naturel » et dépister ce qui ne l’est plus. Elle pourra donc : Le plan de votre naissance Votre sage-femme peut vous aider à élaborer un plan de naissance, c’est-à-dire un document que vous allez préparer en prévision de votre accouchement et qui va exprimer vos souhaits concernant celui-ci. Souhaitez-vous que votre compagnon soit présent à l’accouchement ? Quelle sera sa place ?Préférez-vous accoucher dans une certaine position ? Voulez-vous un éclairage particulier ? De la musique pour vous accompagner pendant ce grand moment ? Ce texte vous aidera à choisir votre maternité et vous pourrez ensuite le soumettre aux personnes concernées.

Vous êtes enfin enceinte et vous avez envie de le crier sur les toits. Prenez quand même quelques précautions. Il y a des personnes à prévenir en premier lieu, et d’autres pour lesquelles il vaut mieux attendre un peu. Avant toute chose prévenir l’heureux papa Évidemment le premier en droit de connaître la grande nouvelle, c’est le papa. Et le plus tôt sera le mieux ! Ne vous inquiétez pas s’il ne saute pas de joie tout de suite. Pour lui qui ne porte pas le bébé il faudra un peu de temps pour réaliser ce que cela signifie, et les responsabilités à venir peuvent être angoissantes. La famille et les amis : un peu de patience Après votre conjoint, ce sont généralement les futurs grands-parents les plus concernés. Il faut donc les prévenir en second lieu afin d’éviter tout conflit diplomatique. Viennent ensuite les frères et sœurs, et les amis, avec lesquels vous pourrez fêter l’événement lors d’une soirée… sans alcool !Il est fortement conseillé d’attendre l’échographie des trois mois avant de prévenir les proches. Même si vous mourez d’envie de téléphoner à toutes vos copines, il est donc plus prudent d’attendre un peu et de garder ce petit secret pour vous. N’oubliez pas votre employeur Vous avez le droit de prévenir votre employeur juste avant de prendre votre congé maternité, mais il est préférable de le faire suffisamment tôt pour qu’il puisse s’organiser. De plus, votre départ en congé maternité pourrait être une cause de rupture de contrat si vous ne l’avez pas du tout informé de votre état. Mieux vaut donc le faire vers la fin de votre troisième mois de grossesse, avant que vos nouvelles rondeurs ne parlent pour vous ! Vous devez le lui annoncer par lettre recommandée avec accusé de réception, à laquelle vous joindrez un certificat médical indiquant la date prévue de l’accouchement. Vous pourrez ainsi bénéficier des avantages accordés aux femmes enceintes. Un peu de Tact Si votre grossesse est pour vous la plus belle nouvelle qui soit, certaines personnes peuvent être peinées ou angoissées par votre annonce. Il y a les parents qui voient toujours en vous leur petite fille et ceux qui ne veulent pas vieillir et accéder au statut de grands-parents, les copines qui ont peur de ne plus vous voir, les couples qui désirent un bébé mais n’y parviennent pas… Prenez donc le temps d’annoncer votre grossesse en tète à tête et en douceur aux personnes les plus sensibles

Quelques jours de retard dans vos règles et déjà se pose la question : « Suis-je enceinte ? » Pas toujours facile d’interpréter les premiers signes d’une grossesse. N’oubliez pas qu’ils sont variables d’une femme à l’autre. Certaines n’ont parfois aucun de ces symptômes. Ilspeuvent être faussement annonciateurs. D’où l’utilité des tests urinaires et des prises de sang pour plus de sûreté ! Le retard des règles Vous êtes barbouillée, parfois même ballonnée, comme si vous alliez avoir vos règles. Et pourtant celles-ci ne sont pas au rendez-vous. Des douleurs pelviennes comme celles qui annoncent généralement les règles s’abattent sur vous. Voilà déjà certains des signes précurseurs qui annoncent une grossesse, mais attention, ce retard ne signifie pas systématiquement que vous êtes enceinte ! Les nausées arrivent ! Dans les trois premiers mois d’une grossesse, les premières difficultés peuvent être les nausées, plutôt désagréables. Ne vous inquiétez pas : vous n’en ferez pas les frais pendant neuf mois. Les nausées sont souvent matinales.Certaines femmes n’éprouvent qu’une vague sensation nauséeuse, pour d’autres elles sont parfois très désagréables. Conseil : des biscottes à grignoter peuvent atténuer les nausées. En ce qui concerne l’alimentation Des changements qui s’expriment par des envies, des dégoûts (odeurs par exemple) ou même par des troubles extrêmes comme la boulimie ou l’envie de sauter des repas. Il est important de surveiller votre régime alimentaire pour la bonne évolution du fœtus. La poitrine gonfle Le mamelon devient plus dur, plus sensible qu’à l’accoutumée, l’aréole se fonce et de petits tubercules peuvent apparaître. Pendant la grossesse vos seins se préparent spontanément à l’allaitement. Et le sommeil ? Insomnies la nuit et une petite envie de sieste la journée… Ce sont les troubles du sommeil de la grossesse dus à la progestérone. Il n’y a pas grand-chose à faire pour y remédier mais ces petites fatigues s’atténueront au cours du premier trimestre. Hypersensibilité Pendant la grossesse le comportement change. Sautes d’humeur ou hypersensibilité. il ne faut pas en vouloir à la femme enceinte, c’est hormonal… Sachez que c’est le moment de faire les tests Dès les premiers jours de retard des règles, l’hormone de grossesse ou HCG (human chorionic gonadotropin) est présente dans les urines. C’est pourquoi les tests urinaires de type bandelette ou stylo sont utilisés dès les premiers soupçons. Puis vient la confirmation grâce à une prise de sang, sans conteste le moyen le plus fiable de s’assurer d’une grossesse. (Même si les tests de grossesse sont considérés comme fiables à 99 %.) La visite chez votre gynécologue Votre gynécologue contrôlera si votre utérus a changé de volume et de consistance. Il grossi, devient globuleux et il monte dans la cavité de l’abdomen, provoquant ainsi les mêmes douleurs que celles qui précèdent l’arrivée des règles.